[video] Koripallon puolustava Suomen-mestari Vilpas kesätreeneissä studiolla

Salon Vilpas voitti seurahistoriansa toisen Suomen mestaruuden toukokuussa kotiyleisön edessä Salohallissa.

Sain kunnian todistaa tätä hetkeä paikan päältä. Pantteripatsasta en ole vielä päässyt nostelemaan, mutta eiköhän sekin hetki vielä kuluvan vuoden aikana koita. 😊

Reformer-laitepilates osana Vilppaan kesäharjoittelua

Vilppaan fysiikkavalmentaja Essi Koivistolla on kokemusta reformer-laitepilateslaitteiden hyödyntämisestä urheilijoiden suorituskyvyn kehittämissä ja loukkaantumisten ennaltaehkäisemisestä jo vuosien takaa.

Ennen Vilpasta Essi nimittäin työskenteli yhdessä Somatic Studion Jarmo Ahosen ja kumppaneiden kanssa Helsingissä.

Tästä syystä Essi on ollut innoissaan pystyessään tuomaan reformer-laitepilatesharjoittelun yhdeksi osaksi harjoittelua myös Vilppaassa.