Mikko osallistui elämänsä ensimmäiselle pilatestunnille Silvia Lindstedtin ohjauksessa. Homma ei tyssännyt siihen, vaan toinen tunti toteutui jo viikon päästä.

Tiivistin tähän kirjoitukseen kuusi syytä alaselkäkipuihin, joiden ennaltaehkäisyyn ja lievitykseen laitepilates tarjoaa työkaluja.

Lue lisää laitepilatesstudion mahdollisesta sijainnista Salossa.

Lue lisää siitä miten laitepilatesstudion perustaminen Saloon jalostui Antin haaveesta konkreettisemmaksi projektiksi alkuvuodesta 2025.